روزهاي پاياني ثبت نام كارت مرزنشينان

قابل توجه همشهريان گرامي جهت ثبت نام با داشتن مدارك ذيل و امضاي فرم توسط شورا اسلامي روستا و تاييد بخشداري مركزي به دفتر پيشخوان در اسديه مراجعه و ثبت نام نماييد

مدارك مورد نياز:

عكس 4*3 از سرپرست خانوار 1 عدد

فتوكپي كل صفحات شناسنامه سرپرست خانوار و همسرش

فتوكپي كارت ملي كليه اعضاي خانوار

فتوكپي صفحه اول تمام اعضاي خانوار

دانلود فرم

دانلود آلبوم به همه دنیا حرومی امیر و حمید هامونی

آلبوم جدید و بسیار زیبای امیر و حمید هامونی به نام به همه دنیا حرومی …
این آلبوم با حضور مرتضی پاشایی ، سامان جلیلی ، میثم اکبری ، مرتضی حاجی آبادی و مجید نصری تهیه شده است

عکس : استودیو جادوی دیجیتال . با تشکر از مهدی مدرس

شایان ذکر است این دو خواننده بیرجندی هستند

دانلود

مسابقه ویژه ولادت امام رضا

مهلت ارسال پاسخ ها با توجه به استقبال شما بازدید کنندگان تا 31شهریور تمدید شد.

کانون فرهنگی باب الحوائج باهمکاری سایت روستای مسک در نظر دارد مسابقه ای به مناسبت ولادت امام رضا(ع)برگزار نماید لذا از همه همشهریان عزیز دعوت به شرکت در این مسابقه می نماید لذا کسانی که پاسخهای صحیح به سوالات دهند به قید قرعه به 3نفر جوایز ارزنده ای اهدا خواهد شد مهلت ارسال پاسخ به سوالات تاتاریخ 92/6/31 می باشد .

برای مشاهده سوالات ونحوه شرکت در مسابقه به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید.

ادامه نوشته

شهریور

شهریور ماه نتیجه گیری از تابستونمونه. ماه برگشتن به مدرسه، زندگی، کار و تلاش. روزهای همچنان آفتابی و شب های خنک پر نور شهر. طبیعت هنوز پا به پامون میاد و برای داشتن یه تابستون پر خاطره یاریمون می کنه. زندگی همچنان بهت امید داره و ازت میخواد اونو صدا بزنی! بگی که عاشق زندگی کردنی! از اینکه هنوز درخت ها سبزن و صبح ها پرنده ها آواز می خونن و ابر ها هنوز که هنوزه از اینور به اونور میرن خوشحالی! چه چیزی بهتر از اینکه صبح ها گرمای آفتاب رو حس کنی و شب ها با نور مهتاب به خواب بری. شهریور ماه پر خاطره ایه!

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیان‌ات منتقل کن. با هر قدمی که برمیداریم، یه خط دیگه به داستان زندگیمون اضافه میشه. نمیتونیم صفحه های قبلی رو پاک کنیم، اما میتونیم یه کاری کنیم که پایان داستان اونجوری تموم شه که خودمون میخوایم!

بهبود روابط در محیط کار

واضح است که در انتخاب دوست می توانید آزادانه تصمیم بگیرید ولی در مورد انتخاب همکاران این آزادی را ندارید. به همکاران خود در شرایط بیشتری احتیاج دارید تا به دوستان خود.

اول از همه به حسن نیت و همکاری آن ها برای بهتر انجام دادن کار خود احتیاج دارید. دوم اینکه مطالعات دریافتند که اختلاف نظر بین همکاران و ارتباط بد کاری در دفتر، بیشتر از شنیدن شایعه ای در مورد اخراج شدن، افراد را دلسرد کرده و کارایی آن ها را ضعیف می کند. و سوم اینکه اگر مثل اکثر مردم در محیط کارتان مجبورید بیشتر از جاهای دیگر راه بروید و فعالیت زیادی داشته باشید، با کمک همکارانتان، گذراندن ۸، ۱۰، ۱۲ و یا ۱۴ ساعت کاری در این محیط راحت تر خواهد بود.

مجبور نیستید حتما با همکاران خود دوست باشید ولی حتما باید دوستانه رفتار کنید. مطالعه این مطلب به شما کمک می کند بتوانید محیط کار را برای خود به جایی امن و دوستانه تبدیل کنید.

ادامه نوشته

با یک ساعت وقت اضافه چه کنیم؟

تا به حال اتفاق افتاده که در طول روز یک ساعت وقت اضافه داشته باشید و ندانید با وقتتان چه کنید؟
هر چند زیاد خوشایند نیست که همه چیز با زمان سنجیده شود، اما به هر شکل عمر ما را بر پایه زمان می سنجند. ما در مسابقات ورزشی دقیقه ها و ثانیه ها را ثبت می کنیم. سرعت گذر زمان وقتی که از آن لذت می برید زیاد می شود و زمانی که در یک قرار ملاقات کسل کننده نشسته اید به کندی می گذرد. قدرتی برای کنترل زمان وجود ندارد و این موضوع چندان چیز جالبی نیست. اما هیچکس از یک ساعت وقت اضافه در طی روز بدش نمی آید.

ادامه نوشته

زن باهوش

مردی تمام عمر خود رو صرف پول درآوردن و پس انداز کردن نموده و فقط مقداری بسیار اندکی از در آمدش را صرف معاش خود می کرد و در واقع همسر خود را …

 نیز در این مکنت و بدبختی با خود شریک نموده بود.
تا اینکه روزی از روزها او به بستر مرگ افتاد و دیگر برایش مسلم گردید که حتما رفتنی است. بنابراین در لحظات آخر، همسرش را نزد خود خواند. از او خواست در آخر عمری قولی برای او بدهد و آن این بود که تمامی پول هایش را داخل صندوقی گذاشته و در کنار جسد وی در تابوت قرارداده تا او بتواند در آن دنیا آنها را خرج کند. همسرش در حالی که با نگاهی شفقت انگیز به شوهر در حال نزع می نگریست، قسم خورد که به قولش وفا کند.
در روز تشییع و درست وقتی که تمامی مقدمات فراهم شده بود و مامورین گورستان می خواستند میخ های تابوت را بکوبند، زن فریادی کشید و گفت: «صبر کنید یک سفارش او مانده که باید به اجرا بگذارم». سپس کیسه سیاهی را از کیفش بیرون آورده و آن را داخل صندوق کوچک درون تابوت قرار داد.
خواهر خانم که از شرح ما وقع خبردار بود با لحنی سرزنش آمیز به همسر متوفی گفت: «مگه عقل از سرت پریده؟ این چه کاری بود که کردی؟ آخه شوهرت اون پول ها رو چه جوری میتونه تو اون دنیا خرج کنه؟»
زن پاسخ داد: «من فردی با ایمان هستم و قولی را که به همسرم دادم هیچ وقت فراموش نکرده ام. اما برای راحتی او، تمامی پول ها رو به حساب خودم واریز کردم و براش یه چک صادر کردم که بعد از نقد کردنش، بتونه خرجشون کنه».

یک داستان زیبا

یک داستان زیبا:
مردی برای اصلاح سر و صورتش به آرایشگاه رفت.او و آرایشگر باهم صحبت میکردند تا به موضوع خدا رسیدند.آرایشگر گفت:من باور نمیکنم خدا وجود داشته باشد.مشتری پرسید:چرا باور نمیکنی؟آرایشگر گفت:به من بگو اگر خدا وجود می داشت آیا این همه انسان بیمار میشدند؟بچه های بی سرپرست پیدا میشدند؟نمیتوانم خدای مهربانی را تصور کنم که اجازه میدهد این چیزها وجود داشته باشد.مشتری لحظه ای فکر کرد اما جوابی نداد چون نمیخواست جر و بحث کند.به محض اینکه از آرایشگاه بیرون آمد درخیابان مردی رادید با موهای بلند و کثیف و به هم تابیده و ریش اصلاح نکرده.مشتری برگشت و دوباره وارد آرایشگاه شد و به آرایشگر گفت:به نظر من آرایشگر ها هم وجود ندارند.آرایشگر با تعجب گفت:چراچنین حرفی میزنی؟من اینجا هستم من آرایشگرم.مشتری با اعتراض گفت:نه آرایشگرها هم وجود ندارند چون اگر وجود داشتند هیچکس مثل مردی که ان بیرون است با موهای بلند وکثیف وریش اصلاح نکرده پیدا نمیشد.آرایشگر جواب داد:نه بابا آرایشگرها وجود دارند موضوع این است که مردم به ما مراجعه نمیکنند.مشتری تایید کرد:دقیقا نکته همین جاست.خدا هم وجود دارد فقط مردم به اومراجعه نمیکنند و دنبالش نمیگردند.برای همین است که این همه درد و رنج در دنیا وجود دارد.

برگرفته از کتاب داستانهای کوتاه از نویسندگان بزرگ وناشناس نوشته ی حمیدرضا غیوری با اندکی تغییر و تلخیص. مشخصات نشر:تهران راستین 1389

ارسال شده توسط کمیل کامیابی

برتری تیم پینگ پنگ روستای مسک در مسابقات شهرستان درمیان

تیم تنیس روی میز روستای مسک توانست با غلبه بر حریفان خود در مسابقات  تنیس روی میز شهرستان درمیان که به مناسبت هفته دولت برگزار گردید مقام نخست را کسب نماید این سری مسابقات که به میزبانی روستای نوزاد در مورخ 92/06/07در محل سالن ورزشی روستای نوزاد و با حضور تیم های مختلفی از سطح شهرستان صورت پذیرفت .تیم روستای مسک با ترکیب آقایان محمد محمدی،محمد کامیابی،هادی خانی وکمیل کامیابی  که در این مسابقات شرکت نمود ودر بخش انفرادی  نیز آقای محمد کامیابی نایب قهرمان و آقای محمد محمدی مقام سوم مشترک را کسب نمودند.

 جا دارد که این مقام را به تمامی همشهریان تبریک عرض نماییم.

آشنایی با خواص گردو (جوز)

آشنایی با خواص گردو (جوز)

جوز در عربی‌، عموماً به‌ معنای‌ میان‌ و وسط‌ (مثلاً مغز برخی‌ دانه‌ها) و به‌طور خاص‌ میوه گردواست‌. گردو با نام‌ علمی‌ L. Juglans regia

گردو، محصول درخت زیبایی است که ارتفاع آن می‌تواند به 20 متر برسد.

میوه گردو پوشیده در پوسته های نازکی است که آن را هم لایه گوشتی سبزرنگی دربر می‌گیرد و از تمام قسمت‌های آن استفاده طبی به عمل می‌آید.

مغز گردو دارای پروتئین، قند، آب و چند اسید آلی، مقدار کمی اسانس و ویتامین های A، B، C، DوE است. این میوه حاوی اسیدهای چرب مفید و املاح معدنی نظیر کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فسفر است، تا جایی که در برخی منابع، میزان فسفر آن را در رده منابع غنی ذکر می کنند.گردو از نظر طب سنتی ایران گرم و خشک است و از روغن آن برای پختن غذا استفاده می شود (که البته به سادگی اکسید می شود)، گردو درمان کننده بیماریهای ریوی است و مصرف آن برای پایین آوردن کلسترول خون نافع است.مصرف گردو از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.

از آنجایی که گردو حاوی کلسیم، فسفر و منیزیم است مصرف آن به منظور پیشگیری از پوکی استخوان، بسیار توصیه می شود.از مخلوط گردو با عسل و شیر، معجونی به دست می آید که برای افرادی که از لاغری مفرط و ضعف رنج می برند مفید بوده و برای ورزشکاران میان وعده بسیار عالی به شمار می آید.

این میوه برای بالا بردن قوای جنسی نیز کاربرد دارد و مربای آن ملین بوده و در کاهش درد نافع است.به خانم ها به خصوص در دوران بارداری و شیردهی و به دانش آموزان مصرف روزانه گردو همراه با سایر مغز های گیاهی بسیار توصیه می شود.مصرف گردو به افرادی که تری گلیسرید خون بالایی دارند توصیه نمی شود. 

اهمیت کلسیم

کلسیم ماده معدنی ضروری برای ساختن و حفظ استخوان های محکم، دندان های سالم و عضلات و بافت های سالم است.

مصرف مقادیر زیاد کلسیم در سنین پایین به خصوص در دوره نوجوانی، برای حفاظت از استخوان ها در سال های بعدی زندگی و جلوگیری از پوکی استخوان مهم است. توده استخوانی تا حدود 30 تا 35 سالگی به رشد خود ادامه می دهد. کلسیم موجود در شیر، ماست و سایر فرآورده های لبنی به ساخته شدن توده استخوانی کمک می کند.

این ماده معدنی همچنین در سبزی های دارای برگ سبز، بنشن  و میوه ها و مغزهای خوراکی مانند بادام یافت می شود.ما حداقل به 550 میلی گرم کلسیم در روز نیاز داریم، هر چند که با افزایش سن این نیاز بیشتر می شود.

مغز گردو از جمله مغزهای پرچرب است که نه ‌تنها یکی از مقوی‌ترین اجزای آجیل‌ها به شمار می‌آید بلکه در پخت بسیاری از شیرینی‌ها، دسرها و همچنین بعضی غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد که در این میان رایج‌ترین آنها خورش فسنجان و غذایی قدیمی به نام کله‌جوش است.

خواص غذایی:

مغز گردوی خشک، طبیعتی گرم و خشک دارد در حالی که این خواص در نوع تازه آن کمتر است. مغز گردو مانند بقیه مغزهای دیگر، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که از آن‌جمله می‌توان به ویتامین‌های A، E، C، B1،B12، اسید فولیک، نیاسین و همچنین املاح معدنی شامل فسفر، پتاسیم، منیزیم و پروتئین اشاره کرد.

جالب توجه آن است که فسفر موجود در گردو به اندازه‌ای است که با فسفر موجود در ماهی و تخم‌مرغ تا حدی برابری می‌کند.

نگهداری:
پاییز فصل گردو است و این روزها آن را به‌راحتی می‌توان تهیه کرد. گردو را به صورت مغز شده خریداری کنید یا اگر آن را با پوست تهیه کرده‌اید آن را پیش از خراب شدن در اثر گرما، مغز کرده و پس از انتقال به کیسه‌های پلاستیکی به صورت دربسته در یخچال یا فریزر (برای طولانی مدت) نگهداری کنید. گردو در محیط بیرون از یخچال به سرعت بوی کهنگی و به اصطلاح نا می‌گیرد.

خواص درمانی:

 مغز گردو با اینکه از جمله مغزهای چرب است ولی خوردن آن کلسترول خون را کاهش داده و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کم می‌کند. در ضمن نسبت به مغزهای دیگر، حاوی مقدار بیشتری اسید چرب امگا3 است.

با توجه به ویتامین A موجود در گردو، خوردن آن برای تقویت بینایی، پوست، مو و ناخن توصیه می‌شود. همچنین به علت دارا بودن ویتامین B برای تقویت اعصاب، رفع سستی و بی‌حالی و خستگی زودرس مفید است.

علاوه بر مغز گردو، پوست و همچنین برگ آن برای درمان بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود؛ به عنوان مثال می‌گویند جوشانده برگ گردو برای درمان بیماری‌های قند، گل‌مژه، نرمی استخوان، اگزما، نقرس، روماتیسم و کم‌خوابی مفید است.

یک قاشق سوپ‌خوری گردوی خرد شده چه دارد؟

انرژی	پروتئین	کربو هیدرات	چربی	فیبر
3/ 47 کیلو کالری	9/ 1 گرم	94/ 0 گرم	4/4 گرم	39/ 0 گرم

 

مسابقات انتخابی پینگ پنگ روستای مسک

 به اطلاع علاقه مندان به ورزش زیبای پینگ پنگ می رساند مسابقات انتخابی تیم پینگ پنگ الف و ب روستای مسک جهت شرکت در مسابقات شهرستان درمیان در روز پنجشنبه هفتم شهریورماه ساعت 16 در محل کانون باب الحوائج ومسابقه در روزجمعه هشتم شهریور ماه در روستای نوزاد برگزار می گردد. از کلیه دوستان و علاقه مندان دعوت به شرکت می گردد.

دانلود نقشه راه های ایران با بزرگنمایی بی نهایت - Iran Roads Map

در این وکتور شما می توانید نقشه ی تمام ایران را داشته باشید و از زوم بی نهایت آن نیز لذت ببرید.

به گزارش خبرنگار دریچه فناوری اطلاعت باشگاه خبرنگاران؛ در این بخش شاهد نقشه راه های ایران به صورت وکتور و با فرمت pdf هستید.

از آنجائیکه این نقشه به صورت وکتور هست شما می توانید هر اندازه که بخواهید بر روی آن زووم کنید و از کیفیت آن کاسته نخواهد شد و به راحتی نیز می توانید هر قسمت از آن را چاپ کنید. هموطنان گرامی در مسافرت های خود می توانند از این نقشه به راحتی برای پیدا کردن مقصد خود استفاده کنند.

مشخصات

فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 1.19 مگابایت

برای دانلود اینجا را کلیک کنید

جلسه گفتمان دینی

به همت اداره تبليغات اسلامي شهرستان درميان سلسله جلسات گفتمان هاي ديني با موضوع « ولايت فقيه،توحيد،خداپرستي، جوان و احکام شرعي » با حضور خطیب توانا جناب آقای سید حسین قریشی  از اساتيد دانشگاه و مسئولین اداره تبلیغات اسلامی شهرستان بیرجند , در روز پنجشنبه 1352/05/31 همراه با اقامه نماز جماعت مغرب و عشا در مسجد حضرت علی ابن ابی طالب (ع)روستا برگزار شد.

در طی این مراسم که حاوی سخنرانی پیرامون مسائل اعتقادی ، احکام ،و مسائل روز بود مردم و به خصوص جوانان حضور فعالی داشتن و شبهات اعتقادی و دینی خود را به بحث گذاشته و پاسخ دریافت نمودند.

در پایان جلسه هم با اهدا چندین جلد کتاب از طرف سازمان تبلیغات اسلامی و معرفی توسط آقای قریشی  و با قرائت دعای کمیل جلسه به پایان رسید.

عکس های با کیفیت HDاز مسک

به زودی عکس های بسیار با کیفیت وجدید از روستای مسک روی سایت قرار خواهد گرفت منتظر باشید.

birjand-mask.ir